อาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการปวดหัวไม่เหมือนกันทุกประเภทส่วนน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุเดียวกัน

อาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด

อาการปวดหัวเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการไม่สบาย . ที่มาของมันอาจไม่แน่นอนและอาการต่างๆอาจบ่งบอกถึงอาการปวดหัวประเภทต่างๆ . เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือต้องรู้จักประเภทของอาการปวดหัวที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ในบทความนี้คุณจะพบเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ



ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดหัวไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงหรือเป็นอันตราย บางครั้งอาจเกิดจากความเครียดการรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือการขาดกิจกรรมทางกาย ในบางครั้งความเจ็บปวดนี้อาจบ่งบอกว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้นภายในร่างกายของเรา



สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่ทั้งหมด ประเภทของอาการปวดหัว เหมือนกันมากน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุเดียวกัน สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องฟังร่างกายของเราและมี 'คู่มือฉุกเฉิน' ประเภทหนึ่งเพื่อตีความสัญญาณที่ส่งถึงเรา

ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า อาการปวดหัวเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก WHO กล่าวว่าเมื่ออาการปวดศีรษะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจเป็นอาการปวดศีรษะเรื้อรัง นอกจากนี้ยังระบุว่าในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะสามารถรักษาได้โดยแพทย์ทั่วไปเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญ



ประเภทของอาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด

เพื่อให้อาการปวดหัวสงบลงสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดว่าความเจ็บปวดคืออะไร ด้านล่างนี้คุณจะพบประเภทหลักของอาการปวดหัวและสาเหตุที่เกี่ยวข้อง

1. ไมเกรน

ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาทที่มีอาการปวดตุบๆเป็นอาการ (คล้ายกับการเต้นของหัวใจ) บางครั้งอาจมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นคลื่นไส้อาเจียนหรือแพ้แสงและเสียง

ความเข้มของ ไมเกรน มีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง มักเกิดขึ้นเพียงด้านเดียวของศีรษะ แต่อาจส่งผลต่อทั้งศีรษะได้เช่นกัน



ไมเกรน

วิกฤตสามารถมีได้ ระยะเวลาผันแปรโดยเฉลี่ยตั้งแต่ 12 ถึง 18 ชั่วโมง แต่ยังสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้อาจรุนแรงมากจนไม่ยอมให้บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาไปทำกิจกรรมประจำวัน

ฉันรู้สึกเหงาและหดหู่

อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดไมเกรน เป็นไปได้ที่จะค้นพบปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการบริโภคอาหารบางชนิดเช่นช็อคโกแลตหรือชีสที่มีอายุมากและเครื่องดื่มบางชนิดเช่นไวน์แดง แต่ยังรวมถึงกลิ่นที่รุนแรง ขาดการนอนหลับ และแม้กระทั่งความเครียด

2. ปวดศีรษะตึงเครียด

เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว มีลักษณะเฉพาะด้วยความเจ็บปวดที่น่าเบื่อกดขี่และคงที่ซึ่งเริ่มจากบริเวณหน้าผากและขยายไปที่คอ โดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกกดดันที่ศีรษะทั้งสองข้าง

แม้ในกรณีของอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดยังไม่ทราบสาเหตุ แต่ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าและความเครียด มีวิธีแก้ไขหลายอย่างสำหรับอาการปวดนี้เช่นการประคบเย็นหรือร้อนหรือการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายบางอย่าง

อาการปวดมักไม่รุนแรงหรือปานกลาง และปรับปรุงเมื่อแหล่งที่มาของ แรงดันไฟฟ้า ดังนั้นอาจคงอยู่ได้หลายชั่วโมงหรือหลายวันหากไม่เป็นเช่นนั้น

3. ปวดศีรษะจากไซนัสอักเสบ

ในบรรดาอาการปวดหัวประเภทต่างๆสิ่งนี้แสดงออกมาจากความเจ็บปวดที่กระจายระหว่างศีรษะและใบหน้า มันเชื่อมโยงกับการอักเสบของไซนัสที่อาจมาพร้อมกับไซนัสอักเสบ

เป็นกระบวนการติดเชื้อ มักมีไข้ร่วมด้วย ความรู้สึกไม่สบายจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของศีรษะอย่างกะทันหันหรือเมื่อมีความพยายาม โดยปกติ ปรากฏขึ้นหลังจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่นหวัด

เพื่อป้องกันอาการปวดหัวไซนัสเราแนะนำให้คุณทำ รักษาวิถีชีวิต เพื่อทักทาย .

4. ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์เป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงที่สุด เป็นโรคที่ไม่บ่อยนัก มันมีผลต่อผู้ชายมากกว่าผู้หญิง โดยทั่วไปจะมาพร้อมกับอาการบวมที่ใบหน้าเปลือกตาแดงน้ำตาไหลและคัดจมูก

เป็นลักษณะการโจมตีฝ่ายเดียว ส่งผลกระทบต่อดวงตาหรือบริเวณโดยรอบ การโจมตีเหล่านี้มักจะเกิดซ้ำหลายครั้งต่อวัน สาเหตุที่ชัดเจนของอาการปวดหัวคลัสเตอร์ยังไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตามนิสัยบางอย่างเช่น การสูบบุหรี่ พวกเขาสามารถชื่นชอบได้ แต่ปัจจัยทางพันธุกรรมก็เป็นปัจจัยชี้ขาดเช่นกัน

อาการปวดหัวประเภทต่างๆอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ควรระลึกไว้เสมอว่าอาการปวดศีรษะเรื้อรังอาจเป็นอาการแรกของพยาธิสภาพที่ร้ายแรงกว่าได้ การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญหากอาการปวดไม่ได้ยุติลงด้วยการรับประทานยาแก้ปวดที่พบบ่อยที่สุด

ปวดหัวและเครียด: สองพันธมิตรแห่งความทุกข์ของเรา

ปวดหัวและเครียด: สองพันธมิตรแห่งความทุกข์ของเรา

อาการปวดหัวมีหลายประเภท แต่สิ่งที่เกิดจากความเครียดเป็นหนึ่งในศัตรูที่พบบ่อยคุ้นเคยและไม่หยุดหย่อน