หลีกเลี่ยงความจำเจในความสัมพันธ์

วันเวลาผ่านไปโดยไม่มีอะไรใหม่ ๆ เกิดขึ้นไม่มีสิ่งเร้าและเรารู้สึกเบื่อหน่าย เราอาจคิดว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับกันและกันแล้ว แต่แล้วจะหลีกเลี่ยงความจำเจในความสัมพันธ์แบบคู่รักได้อย่างไร?

หลีกเลี่ยงความจำเจในความสัมพันธ์

บางครั้งก็เลี่ยงไม่ได้ที่ กิจวัตร มองเข้าไปในความสัมพันธ์ วันเวลาผ่านไปโดยไม่มีอะไรใหม่ ๆ เกิดขึ้นไม่มีสิ่งเร้าและเรารู้สึกเบื่อหน่าย เราอาจจะคิดว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับกันและกันแล้ว แต่แล้ว, จะหลีกเลี่ยงความน่าเบื่อในความสัมพันธ์ของคู่รักได้อย่างไร?



Jessica Schainer ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงด้านความสัมพันธ์แบบคู่รักกล่าวว่า«เช่นเดียวกับอาหารแม้กระทั่งความสัมพันธ์แบบคู่รักก็ต้อง 'ปรุงรส' ด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกันเสมอ» แต่ อะไรคือส่วนผสมที่จะเพิ่มความสัมพันธ์ของเรา? บางทีเราอาจจะใช้สิ่งเดิม ๆ มาเป็นเวลานานและเราก็ต้องการความแปลกใหม่สักหน่อยเพื่อฟื้นคืนสัมผัสที่แตกต่างนั้นและเพื่อจะได้ลิ้มรสความสัมพันธ์ของเราอีกครั้ง มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงความน่าเบื่อในความสัมพันธ์ของคู่รัก

กิจวัตรในชีวิตคู่

ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์เราเต็มไปด้วยความรักและความกระตือรือร้น ทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบงดงามและเหลือเชื่อ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปกิจวัตรประจำวันก็ค่อยๆปรากฏขึ้นและค่อยๆกักขังเรา เหมือนกับว่าเราวางแผนเดิม ๆ อยู่เสมอราวกับว่าเรารักษานิสัยทางเพศแบบเดิม ๆ อยู่เสมอความประหลาดใจและความแปลกใหม่ไม่มีที่ใดในชีวิตของเรา

สถานการณ์นี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าระยะของความสัมพันธ์ทั้งคู่ ; ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อไม่มีใครสังเกตเห็นและเข้าครอบงำความสัมพันธ์ ดังนั้นความท้อแท้ ความเบื่อหน่ายและความไม่พอใจ พวกเขาจะกลับมาและความสัมพันธ์อาจเริ่มเสื่อมลง



นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการใส่ใจกับสถานการณ์และตรวจสอบเป็นครั้งคราวว่าเราเป็นอย่างไร เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่จะพยายามไม่ใช้กลไกอัตโนมัติเนื่องจากความคิดริเริ่มมีบทบาทสำคัญ ในจักรวาลแห่งความรัก .

ฉันไม่สามารถให้อภัยตัวเองได้

คู่เบื่อ

การให้เปลวไฟแห่งความรักการมองเห็นผลกระทบที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเราและการทำกิจกรรมที่แตกต่างกันเป็นสิ่งสำหรับสองคน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งคู่จะเสนอสิ่งที่แตกต่างกันเพื่อให้ความสนใจคงอยู่และปลุกความรู้สึก ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะเป็นวิธีที่ดีในการค้นหามุมมองใหม่ ๆ และเพื่อรักษาความสัมพันธ์จากความน่าเบื่อ



หลักการของความเท่าเทียมกันไม่ได้ทำลายจินตนาการ แต่บังคับให้บินต่ำลงสู่พื้น

ไม่ตอบกลับข้อความใน whatsapp

-Alexis de Tocqueville-

เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงความจำเจในความสัมพันธ์ของคู่รัก

เมื่อเรารู้แล้วว่ากิจวัตรต่างๆเกิดขึ้นได้อย่างไรก็ถึงเวลาเจาะลึกแนวคิดบางอย่างที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความจำเจในความสัมพันธ์และหลีกหนีจากความเบื่อหน่าย เราต้องมีที่ว่างสำหรับการด้นสดและสร้างสรรค์ .

อย่าวางแผนทุกอย่าง

การจัดระเบียบชีวิตประจำวันของเราเป็นเรื่องปกติ แต่ทุกอย่างมีขีด จำกัด เราสามารถวางแผนเป้าหมายและภาระหน้าที่ในการทำงานเป้าหมายส่วนตัวหรือโครงการร่วมกับเพื่อนและกับคู่ของเรา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าหากเราวางแผนทุกอย่างแล้วจะเป็นการยากที่จะทำให้เราประหลาดใจ หากเราทำสิ่งเดิม ๆ กับคู่ของเราทุกวันความเบื่อหน่ายก็จะปรากฏขึ้นในไม่ช้า

ในกรณีนี้, นิสัยอาจเป็นอันตรายได้มาก . อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องปรับแต่งทุกอย่างเพียงมองหาช่วงเวลาและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงและการผจญภัย ตัวอย่างเช่นแทนที่จะไปเที่ยวทะเลกับทั้งครอบครัวทำไมไม่จัดสถานที่พักผ่อนของคู่รักในโรงแรมสุดโรแมนติก หรือบางทีคุณอาจจะชอบหนีไปเที่ยวที่ใกล้ ๆ หรือไปทานอาหารเย็นในคืนเดียวก็ได้ ... ตัวเลือกมีมากมาย!

อย่ามองข้ามรายละเอียด

ไม่มีเวลาและความเบื่อหน่ายทำให้เรา สูญเสียความหลงใหลในรายละเอียด . แต่จูบที่ถูกขโมยนั้นสัมผัสโดยเจตนามากกว่าสบาย ๆ เซอร์ไพรส์เล็กน้อยที่ไม่คาดคิด ... ล้วนมีความสำคัญ

อย่าหันหลังให้กับท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ คำพูดที่มีพลังหรือท่าทางที่น่ากลัวเหล่านี้ ในความรักทุกอย่างถูกต้องทุกอย่างมีค่า ทุกอย่างสามารถเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมในการจุดประกายความหลงใหล

ดูแลตัวเราเอง

ถ้าคุณไม่รักตัวเองคุณก็ไม่สามารถรักคนอื่นได้ ความรักที่มีต่อคู่ของคุณเริ่มต้นที่ตัวคุณเองดังนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองที่คุณสมควรได้รับ ยอมรับข้อผิดพลาดของคุณ แต่ยังรวมถึงความสำเร็จและผลประโยชน์ของคุณด้วย รักกัน.

คุณทำฉันแย่แค่ไหน

สิ่งสำคัญก็คือการไม่มีเวลาไม่ได้ทำให้คุณหยุดดูแลตัวเองและมีความสุขกับเวลาว่าง ใช้เวลากับตัวเองบ้าง

กิจกรรมใหม่ ๆ บนเตียงเพื่อหลีกเลี่ยงความจำเจ

ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งในชีวิตประจำวันของคู่รักคือนิสัยทางเพศ เมื่อใดก็ตามที่ช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดมาถึงทุกสิ่งจะซ้ำซากและน่าเบื่อ ทำไมไม่ลองประสบการณ์ใหม่ ๆ ดูล่ะ? ทำไมไม่พูดถึงเรื่องนี้และแทรกข่าวระหว่าง การมีเพศสัมพันธ์ เหรอ?

พรมแดนแห่งความรักมีพฤติกรรมอย่างไร

นี่ไม่ได้หมายความว่าต้องทำการแลกเปลี่ยนคู่อ่านไฟล์ กามาสุตรา หรือลองสิ่งที่คล้ายกัน บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนตำแหน่งลองเล่นเกมหน้าอื่นหรือเล่นเกมกาม สิ่งสำคัญคือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่ทำอะไรที่ไม่เป็นที่ชื่นชอบของเรา

หลีกเลี่ยงความจำเจบนเตียง

กิจกรรม ... ผจญภัย

นอกจากนี้ การกระทำและความแปลกใหม่สามารถหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจ ปลุกความหลงใหล ในความสัมพันธ์คู่ คุณเคยคิดที่จะทำกิจกรรมที่แตกต่างออกไปบ้างไหม? ตัวอย่างเช่นกีฬาผาดโผนเช่นการกระโดดร่มการล่องแก่งการลองอาหารที่แตกต่างจากปกติ ... แค่นึกถึงบางสิ่งที่ปลุกเราและทำให้เราหัวเราะและสั่นสะเทือนได้โดยพร้อมเพรียงกัน

ความสม่ำเสมอความเป็นระเบียบและความสมบูรณ์แบบทำลายศิลปะ ความผิดปกติเป็นพื้นฐานของงานศิลปะทุกประเภท

- ออกัสเรอนัวร์ -

รู้วิธีสื่อสารเพื่อหลีกเลี่ยงความจำเจ

และเห็นได้ชัดว่า ไม่ควรพลาดการสื่อสาร หากคุณไม่สามารถพูดถ่ายทอดสิ่งที่ต้องการแสดงความรู้สึกและหาจุดนัดพบได้ก็จะค่อนข้างยากที่จะรู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์ นี่เป็นสิ่งสำคัญและเป็นพื้นฐานในการเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดและแน่นอนว่าจะต้องทำความรู้จักกัน

การหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจในความสัมพันธ์ที่ตกเป็นเหยื่อของกิจวัตรนั้นไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้และไม่ใช่เรื่องยาก แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย แต่บางครั้งก็สามารถทำได้มาก คุณเพียงแค่ต้องการความกระตือรือร้นความโน้มเอียงความพยายามและเต็มใจที่จะปล่อยให้ตัวเองถูกพัดพาไปด้วยความแปลกใหม่และประหลาดใจ กล้าลอง!

7 ตำนานที่เป็นพิษต่อความสัมพันธ์ของคู่รัก

7 ตำนานที่เป็นพิษต่อความสัมพันธ์ของคู่รัก

ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่ตำนานที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคู่รักเป็นพิษความคิดที่สังคมและวัฒนธรรมยอมรับ